今朝、台風が過ぎ去り、
週の始まりはジメジメになりましたね。
この後、台風一過ですっきりとした
秋晴れになるといいですね。
さて、今回は唾液のお話をします。
唾液の役割には
自浄作用ー口の中の汚れを唾液によって
　　　　　洗い流しきれいにする作用
緩衝作用ー酸性の口腔内を中性に戻す作用
再石灰化ー菌によって溶けた歯質をする修復作用
などがあります。
最近は柔らかい食べ物が多く、昔より噛む回数が
減って唾液の出る量が少なくなってます。
それにストレスや内服薬でも唾液の分泌量に
影響を受けやすいです。
そういった方にはガムをお薦めします。
ガムを噛む事によって唾液力アップ！！